Definisi Akupresur

Add This To Del.icio.us Share on Facebook StumbleUpon This Add to Technorati Digg This

Sehat bukanlah segalanya, namun tanpa kesehatan semua tidak ada artinya apa-apa begitulah sebagian pepatah mengatakan. Untuk itulah maka kita harus berusaha untuk hidup secara sehat, agar tubuh juga sehat. Sebagian pepatah lain mengatakan "mensana incorpore sano" dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat.

Meskipun kita berusaha untuk hidup sehat, kadang penyakit datang tanpa permisi. Untuk itulah perlu penanganan pengobatannya. Beberapa orang mempercayakan pengobatan modern untuk menyembuhkan penyakitnya. Tapi banyak orang yang mempercayakan kesehatannya melalui pengobatan tradisional. Sebagian karena tidak ada perkembangan kesehatan setelah menjalani pengobatan modern, mereka beralih ke pengobatan tradisional. Salah satu pengobatan tradisional yang digunakan untuk menyembuhkan banyak penyakit adalah akupresur.

Definisi Akupuntur

Sejak ribuan tahun yang lalu akupuntur berkembang menjadi pengobatan tradisional di negara India dan cina.Meskipun pengobatan ini berkembang dan diajarkan secara turun temurun namun sampai sekarang tidak diketahui siapa penemunya bahkan di buku-buku sejarahpun tidak diketahui secara pasti penemunya. Meskipun kalo kita mempelajari akan ada sedikit perbedaan antara versi pengobatan akupuntur satu dengan yang lain khususnya versi India dengan China namun pada praktiknya berbagai perbedaan itu tidaklah mengalahkan satu dengan lainnya karena semuanya memberi efek yang sama, yaitu kesembuhan. Jadi seperti apa akupresur itu?

Definisi Akupresur

Akupresur adalah seni penyembuhan kuno yang dalam pelaksanaannya menggunakan obyek bisa tangan atau lengan untuk merangsang/menstimulasi titik-titik kunci tertentu di tubuh dengan tujuan untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan. Rasa sakit dan tidak nyaman adalah tanda bahwa ada ketidakseimbangan energi yang jika dibiarkan saja akan mengakibatkan sakit dan penyakit.

Cara kerja akupresur adalah dengan mengidentifikasi suatu penyakit berdasarkan titik-titik akupresur atau acupoint. Titik-titik akupresur berada di meridian yaitu saluran yang berada diseluruh tubuh yang menghubungkan semua bagian jadi satu . Titik-titik ini merefleksikan kerja dari organ tubuh manusia. Memijat titik-titik ini akan menyeimbangkan keseimbangan aliran energi yang pada akhirnya akan mengurangi atau menghilangkan sakit diarea penyakit.

Jika dibandingkan dengan akupuntur  maka perbedaan antara akupuntur dan akupresur adalah cara mengobati. Jika akupresur menggunakan tangan atau benda tumpul yang digunakan untuk memijat, akupuntur menggunakan jarum lembut seukuran rambut yang ditancapkan dititik-titik akupuntur, tentunya jarum yang digunakan adalah jarum yang steril. Dari segi fungsi dan posisi titik-titik kunci antara akupuntur dan akupresur pada dasarnya adalah sama karena akupresur adalah pengembangan dari akupuntur.

Pijat Refleksi

Pijat refleksi atau reflexology adalah cara penyembuhan berdasarkan keseimbangan energi dengan cara memijat/menstimulasi area di kaki dan tangan yang terhubung dengan organ atau bagian dari tubuh. Pijat refleksi pada dasarnya sama dengan akupresur. Keduanya membangkitkan keseimbangan daya energi dengan memusatkannya pada area di tubuh dititik-titik yang tidak seimbang. Akupresur menggunakan area meridian dan titik akupuntur sedangkan pijat refleksi menggunakan area yang disebut dengan zona refleksi. Zona refleksi adalah area yang berada di kaki dan tangan. Area di kaki dan tangan akan berefleksi dengan organ-organ di seluruh tubuh. Dengan memijat di titik-titik refleksi tertentu akan melancarkan aliran energi dan menghasilkan respon positif yaitu mengurangi sakit pada area yang berhubungan dengan titik refleksi tersebut.

Prinsip Dasar Akupresur dan Pijat Refleksi

Mempelajari akupresur dan pijat refleksi akan lebih mudah jika memahami prinsip dasarnya. Terapis akupresur dan pijat refleksi tidak memandang tubuh sebagaimana mesin, mereka memandang tubh sebagai sebuah sistem energi. Energi yang dimaksud dilambangkan sebagai qi atau chi. Kesehatan dan penyembuhan tergantung dari lembut dan kerasnya aliran chi di seluruh tubuh. Aktifitas hidup dapat mengubah sistem energi, mempengaruhi aliran chi dan menyebabkan ketidak seimbangan.Tugas terapis adalah mencari area yang tidak seimbang kemudian memijat titik-titik yang tidak seimbang agar aliran chi kembali berjalan lancar. Jika aliran chi lancar dan seimbang maka proses penyembuhan telah dilakukan.

Pengobatan cara barat berbeda dengan cara timur. Pengobatan cara barat menganggap tubuh sebagai mesin. Jika mesin rusak maka obat akan menyembuhkan gejala-gejala sakit dan mengembalikan kesehatan. Inti dari pengobatan cara barat adalah seperti ini :

• kamu sakit
• Kamu memiliki gejalanya.
• Kamu harus menghentikan gejalanya
• maka kamu akan sembuh.

Orientasinya adalah pengobatan, dan tujuannya adalah menghilangkan gejalanya.

Pengobatan cara timur berbeda dengan cara barat. Orang timur menganggap tubuh sebagai sistem energi. Proses penyembuhan dianggap sebagai berikut :

• Aliran energimu terganggu
• Kamu harus memperbaiki area dimana aliran energimu terganggu.
• Pengobatan ditujukan untuk memperbaiki penyebab ketidakseimbangan.

Fokus pengobatan tertuju pada pola dan siklus dari penyakit bukan berorientasi pada tujuan, cara pengobatan timur berusaha untuk memahami apa arti dari gejala. Jika gejalanya menunjukkan aliran energi chi yang berlebihan maka pengobatannya adalah dengan mengurangi aliran energi chi tersebut sehingga tercipta keseimbangan.

Apa yang dimaksud dengan chi?

Chi diartikan sebagai daya kehidupan, dalam literatur China disebutkan bahwa chi bukan hanya daya atau energi namun juga substansi. Chi adalah substansi yang berlaku melalui materi, bersama-sama mengikat molekul, dan mengorganisasikan mereka menjadi suatu bentuk, dan memegang bentuk tersebut bersama-sama. Pada saat bersamaan, chi adalah daya yang menghidupkan dan mengaktifkan bentuk itu secara terorganisir.Chi dapat diartikan sebagai daya utama yang mendukung semua kehidupan.

Dari mana datangnya chi?
Chi ada dimana-mana, chi datang bersama, diantara dan disekitar semua yang ada. Kenyataannya kita melewatkan waktu bersama chi setiap hari. Semua aktivitas yang kita lakukan termasuk berpikir menggunakan chi.Untuk dapat hidup lama dan sehat kita m memerlukan limpahan chi, jadi memberi suplemen pada chi asli kita adalah penting.
Ada 3 cara untuk mengisi chi kita. Yang pertama adalah mendapatkan chi dari alam disekitar kita, melalui udara yang kita hirup, melalui makanan yang kita makan dan melalui unsur alam seperti sinar matahari. Kualitas dari yang kita dapat untuk menghidupi hidup kita tergantung pada kualitas dan apa yang kita makan serta dilingkungan mana kita berada. Kualitas chi kita tercermin dari kualitas kesehatan, pikiran dan emosi kita.

Cara lainnya adalah dengan membangkitkan chi dari dalam diri kita. Beberapa metode untuk membangkitkan chi dari dalam tubuh diantaranya adalah yoga, tai chi dan qi kung. Pendekatan yang lain adalah dengan pernafasan prana dan meditasi. Kemampuan kita untuk membangkitkan chi dari dalam dipengaruhi oleh pikiran dan emosi kita.
Cara yang ketiga adalah melalui menghubungkan ke chi universal.  Semua metode yang dipelajari untuk membangkitkan tenaga dari dalam secara otomatis membantu kita untuk terhubung ke chi universal.
Adanya chi akan menjaga kesehatan kita. Jika chi mengalir dengan lancar dan tanpa halangan ke seluruh tubuh, chi akan menyelaraskan semua organ dan mengoptimalkan fungsi tubuh.

Terimakasih telah membaca artikel ini, mohon tinggalkan komentar untuk memotivasi saya membuat artikel lebih baik.

Sumber :
Accupressure & reflexology for dummies oleh Synthia Andrews and Bobbi Dempsey, Wiley Publishing Inc.

For Further Reading,

Definisi Akupresur, kesehatan, pijat refleksi, reflexlogy